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Video

Checke die Trainingsvideo`s auf Vimeo oder auf unserem Youtube  – Channel “Gymletics”
 
 

Was die Leute über uns Sagen:

Mit  meinem Job bin ich mehr als ausgelastet. Für ein ausgedehntes Training im Fitnessstudio habe ich einfach keine Zeit.  Ich war schon öfter mal angemeldet,  aber nur sporadisch dort. Schade ums Geld. Mit Gymletics kann ich nun endlich trainieren wann und wo ich will. Kurz und knackig! Thomas aus Hof
Am Gymletics-Trainingsprogramm gefällt mir besonders gut, dass es nicht so einseitig ist wie der Besuch im Fitnessstudio. Es ist ein Gesamtkonzept, das auch die Ernährungskomponente aufgreift. Sport ohne Ernährungsumstellung macht einfach keinen Sinn! Nach einer Woche habe ich bereits beachtliche Erfolge erzielt. Doris aus Dingolfingen
Das Programm ist Hammer und nix für Weicheier. Ich habe jetzt die vierte Woche hinter mir und sehe definierter aus als jemals zuvor. Danke! Brian aus Rothenburg
 
 

 Body

An alle Fitnessstudiojunkies, Exzessivjogger und Diätfanatiker, hört endlich auf eure Körper zu knechten. Die einfachste, effektivste und kostengünstigste Methode den Körper zu straffen und wirksam Fett abzubauen ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es macht Spaß, kann überall betrieben werden, schont die Gelenke, bringt dich deinem Körper näher und kostet Null Euro!

 Food

Adam & Eva, Batman & Robin, Yoko & John, es gibt noch viele weitere berühmte Paare, die nur zusammen stark sind. Genauso verhält es sich auch mit dem Sport und der Ernährung. Beide ergänzen einander und wirken in Kombination wahre Wunder. Eines allein, kann keinen gesunden Mensch aus dir machen. Achte auf dich, indem du auf deine Ernährung achtest. Vollwertig, ursprünglich und ethisch vertretbar.

 Mind

Zu hoch gesteckte Ziele sind unerreichbar und rauben einem die Motivation. Dies gilt für Fettabbau und Muskelaufbau gleichermaßen. Bleib bei aller Euphorie über die Anfangserfolge immer realistisch. Mit Ehrgeiz, Durchhaltevermögen und Spaß an der Sache überwindest du jeden Schweinehund, auch den inneren!

 

 Gymletics

Gymletics ist nicht nur ein Trainingssystem, es ist ein Lebensgefühl und vielleicht DEIN neuer Lifestyle. Finde bei uns Gleichgesinnte, die wie du auf der Suche nach einem neuen Körpergefühl sind und genug haben von den ewigen Diätdiktaten, der Fitnessstudiohetzerei nach Feierabend und nicht enden wollenden Joggingrunden im Stadtpark. Sign in and find out!

WAS IST GYMLETICS?

  • Nichts lässt deine Muskeln schneller wachsen und dein Fett schneller verbrennen, als hochintensives Körpergewichtstraining gepaart mit Kraftausdauertraining und einer gesunden Ernährung. GYMLETICS zeigt dir genau die Übungen, die effektiv und in kurzer Zeit deinen Körper sichtbar verändern. Du wirst staunen wie einfach es geht. Alles was du dazu benötigst sind dein Körper, dein Geist und das Trainingsprogramm von GYMLETICS!

Erfahren Sie mehr in unserem Ratgeber -

WARUM GYMLETICS?

  • Überall und zu jeder Zeit trainieren, das sind die Vorteile des GYMLETICS Trainingsprogrammes. Selbst 5 Minuten Training nach dem Aufstehen reichen aus, um am Anfang erfolgreich zu sein. Wer dranbleibt und das Training konsequent umsetzt, wird beindruckende Ergebnisse erzielen. Aber Achtung GYMLETICS kann süchtig machen!

WO TRAINIEREN?

  • GYMLETICS wurde entwickelt um überall zu trainieren. Ob im Urlaub, im Hotel oder zu Hause, für die meisten Übungen brauchst du nur deinen eigenen Körper. Einige Übungen erfordern Hilfsmittel wie z.B. einen Stuhl oder einen Tisch. Im Normalfall hat man das aber immer parat, sodass es für Ausreden keinen Grund mehr gibt.